Затварянето на очите подобрява паметта

news.bgnes.com - Затварянето на очите подобрява паметта

Затварянето на очите за няколко минути е най-лесният начин да запаметите информацията, показва ново проучване, публикувано в британски медии.

Идеята ще се хареса на много ученици, които се опитват да запаметят куп информация от учебниците по история, география и химия. Затваряте очите за малко е ключът към запаметяване на важни факти. Това е по-простият и приятен трик от досадните асоциации с цветове или предмети.

Според учените почивката със затворени очи позволява на информацията "да потъне" и да остане в мозъкът ви завинаги. Експеримента доказва, че първите няколко минути, след като запаметим информация са от важно значение за това колко добре ще си я спомняме след една седмица. /БГНЕС